CONTAMOS CON LOS MEJORES EQUIPOS
MEDICINE BALL
MEDICINE BALL
MEDICINE BALL
El Balón Medicinal es un elemento excelente para trabajar la musculatura de todo el cuerpo para ganar fuerza, resistencia cardiovascular y perder peso.
DUMBBELL RACK
MEDICINE BALL
MEDICINE BALL
Mancuernas desde 5 hasta 100 libras para realizar diversos ejercicios de peso libre.
BAR RACK
MEDICINE BALL
BAR RACK
En el mundo del fitness, se conoce como Rack, Jaula de Potencia, Jaula de Musculación o Jaula de Crossfit, entre otros muchos nombres, a la estructura metálica, normalmente diseñada en acero, que permiten la ejecución de una inmensa cantidad de ejercicios gracias a sus formas y soportes.
TRABAJA EN TU PARTE SUPERIOR
BANCO SCOTT
Este movimiento trabaja el bíceps de manera integral y desde todos los puntos. Sentados en el Banco Scott, apoyamos los brazos sobre el respaldo inclinado ajustando bien las axilas, como si estuvieran encajadas; espalda recta y hombros hacia atrás, con la mirada al frente en todo momento.
ARM CURL
Es ideal para desarrollar la fuerza de los músculos del brazo, especialmente de los bíceps, y ofrece un entrenamiento seguro y efectivo. El ejercicio se realiza sentando en un asiento ergonómico.
PULLDOWN
El Lat Pulldown es un clásico en los ejercicios de gimnasio de todo el mundo. Resulta excelente para desarrollar la amplitud y densidad de los músculos de la espalda. Principalmente el dorsal ancho, el trapecio, el romboides, los redondos, el bíceps y en menor medida el pectoral.
DIP ASSIST / CHIN ASSIST
Equipo de peso integrado para trabajar pectoral mayor, tríceps, (descenso) dorsal ancho, bíceps (flexiones/levantamientos).
BICEP CURL
Desarrollo de la musculatura del bíceps: El principal beneficio del Curl Biceps es muscular esta zona del brazo, es un ejercicio muy práctico y eficaz, se consiguen grandes resultados si se hace de una manera correcta.
TRICEP EXTENSION
Si se realiza correctamente, la extensión del músculo tríceps ayuda a fortalecer y tonificar la parte posterior de la parte superior del brazo. Si usas un sistema con cables, también puedes trabajar los músculos del torso y mejorar la estabilidad.
SHOULDER PRESS
La máquina Shoulder Press se ha diseñado para un trabajo específico de hombro y para aumentar la fuerza de la parte superior del cuerpo.
LATERAL RAISE
La máquina Lateral Raise es un elemento imprescindible para progresar en los entrenamientos de fuerza. Las posiciones de las zonas de acolchado se han optimizado para estimular el deltoides medio, y los agarres giratorios se adaptan a usuarios de todos los tamaños.
DECLINE BENCH PRESS
La Decline Bench Press se utiliza con el cuerpo en posición erguida, que resulta cómoda y agradable. Además, permite realizar movimientos convergentes e iso-laterales que fomentan la proyección natural de fuerza hacia delante y un desarrollo compensado de la fuerza muscular.
SHOULDER PRESS
El Shoulder Press es un ejercicio de empuje con el que se trabaja sobre todo el tren superior del cuerpo. Estos son los músculos más beneficiados: Deltoides, trapecio.
TRICEPS PRESS
La máquina Triceps Press se centra en el tríceps para aumentar la fuerza de la parte superior del brazo.
INCLINE CHEST PRESS
La máquina está diseñada y fabricadas para permitirte llegar a lo más alto en tu entrenamiento de la zona del pectoral y hombro. Permite trabajar los brazos, pectorales y hombros en mayor medida.
DECLINE PRESS
La máquina permite entrenar la parte inferior del pectoral mayor, con especial atención a la porción abdominal; también intervienen el deltoides anterior y los tríceps.
BENCH PRESS
El Bench Press se trata de un ejercicio multiarticular (implica el movimiento de la articulación del hombro y codo) y es útil para mejorar la fuerza, potencia y resistencia de la musculatura de empuje del tren superior.
CHEST PRESS MACHINE
El press de banca es uno de los ejercicios más utilizados para el entrenamiento del tren superior, implicando principalmente al pectoral mayor y el tríceps, seguidos del deltoides anterior. A su vez, el deltoides medio también actúa como músculo estabilizador.
WIDE CHEST PRESS
Ofrece la libertad y la auténtica sensación de las pesas libres pero en un ambiente seguro. Este equipo está diseñado según los más exigentes estándares de biomecánica, ergonomía y seguridad con el fin de activar el pectoral mayor, el tríceps y el deltoides anterior.
FRONT LAT PULLDOWN
Es una aliada para fortalecer la espalda y trabajar la zona dorsal del cuerpo. Te permite trabajar bíceps, romboides, lumbares y antebrazos, por lo que se trabaja prácticamente toda la espalda al mismo tiempo y con un solo movimiento.
REAR DELTOIDS
La Pectoral Fly/Rear Deltoid es una máquina dos en uno que permite ejercitar los pectorales y los deltoides. Su elegante diseño resulta atractivo para usuarios de todos los niveles y capacidades.
LOW ROW
El equipo Low Row permite entrenar específicamente los músculos del tronco y los dorsales de manera segura y efectiva. El ejercicio se realiza sentado en una posición cómoda y ergonómica.
PECTORAL FLY
La almohadilla trasera, alta y estrecha, proporciona apoyo para la espalda en los ejercicios de estiramiento pectorales y apoyo para el pecho en el movimiento de deltoides posteriores. Los usuarios pueden añadir peso fácilmente con solo empujar una palanca para aumentar la carga de trabajo.
PEC DECK
Esta máquina, diseñada para el desarrollo de los músculos del pecho, ofrece una forma segura y controlada de fortalecer y tonificar esta zona clave del cuerpo. Se enfoca en el trabajo de los pectorales mayor y menor, ayudando a mejorar la definición y el tamaño del pecho.
LOWER BACK
Podrás realizar ejercicios para la espalda, mejorar la postura y prevenir o tratar dolores lumbares, es un producto profesional específicamente diseñado para la rehabilitación y el deporte.
AB CRUNCH BENCH
El Banco AB Crunch permite realizar un movimiento de giro dual para simular con eficacia el movimiento de contracción abdominal.
CRUNCH MACHINE
La máquina sirve para trabajar la totalidad de la pared abdominal mediante dos movimientos: Descendente de la parte superior y ascendente de la parte inferior.
MULTIFUNCTIONAL BAR
Es una estación de pull-up multifuncional que admite elevación vertical de rodilla, flexiones, de dominadas. Puede ayudar a construir sus brazos, abdomen, hombros, pecho y espalda para una parte superior del cuerpo más fuerte.
FORTALECE TU PARTE INFERIOR
GLUTE
Con este equipamiento para glúteos el movimiento hace que el tronco se incline hacia atrás durante la extensión de cadera, lo que ayuda a mantener la columna vertebral en una posición neutra.
STATIC CYCLE
Con una bicicleta estática se trabajan diferentes tipos de músculos en el cuerpo, algunos de ellos con mayor intensidad que otros, principalmente se trabajan muslos, glúteos, pantorrillas y demás músculos de la pierna.
RECUMBENT BIKES
Son perfectas para personas de edad avanzada o con problemas de espalda, ya que el asiento permite descansar la espalda y no ejercer presión sobre esta zona.
REAR KICK
La máquina reproduce el movimiento de la patada hacia atrás en una cadena cinética cerrada y eso ideal para entrenar los glúteos, los isquiotibiales y los cuádriceps de manera efectiva y segura.
LEG PRESS
Se trata de uno de los trabajos más completos para el entrenamiento de la musculatura de las piernas. A nivel global trabaja toda la pierna en su conjunto: Cuádriceps, femorales, gemelos.
CABLE LEG PRESS
Específicamente, la prensa de piernas trabaja los cuádriceps en la parte delantera de los muslos, los glúteos, los músculos isquiotibiales en la parte posterior de los muslos y las pantorrillas, todo de manera integrada.
LEG PRESS 45
La prensa de piernas es una máquina que permite realizar un trabajo de fuerza global del tren inferior, es decir, que involucra prácticamente toda la musculatura de las piernas: Cuádriceps, isquiosurales, glúteos.
CALF
El Squat Calf es una máquina de musculación para entrenar el tronco inferior, realizar ejercicios de sentadillas o gemelos.
SEATED CALF RAISE
Para completar el trabajo muscular de la pierna, emplearemos esta máquina. La fuerza va a estar localizada sobre los cuádriceps, principal musculatura extensora de la rodilla, completando así el soporte de la misma.
STANDING LEG CURL
Reproduce el mismo patrón muscular que las flexiones de rodilla y es ideal para activar los isquiotibiales en una posición ergonómica.
ABDUCTOR
La máquina de Abductores/Aductores es la que permite trabajar la musculatura separadora/aproximadora de la cadera.
HIP THRUST
El Hip Thrust es un ejercicio que consigue una mayor activación de la zona, sobre todo el glúteo mayor y medio. Consiste en una elevación de caderas, focalizando todo el esfuerzo en la parte posterior de la pierna, de esta manera, se consiguen unos glúteos fuertes.
LEG PRESS ISOLATERAL
La máquina isolateral Leg Press se ha personalizado para que se adapte al movimiento del cuerpo humano. Gracias a los soportes para pesas separados se pueden realizar movimientos divergentes para desarrollar una fuerza muscular compensada y ofrecer una gran variedad de estimulación muscular.
V SQUAT
Máquina desarrollada para el trabajo de fuerza excéntrica del miembro inferior. El objetivo de esta máquina es poder trabajar el tren inferior con un amplio rango de ajuste de la máquina en función del tipo de ejercicio y estado de forma.
SISSY SQUAT
La sentadilla Sissy es una variante poco realizada que nos permite construir unas grandes piernas al centrar todo el trabajo en la zona de los cuádriceps (recto femoral, vasto interno, externo y medio) y de los glúteos.
LEG CURL
El Leg Curl es un aparato que permite fortalecer el área trasera de las piernas. Este ejercicio de asilamiento se dirige a los músculos isquiotibiales, pues consiste en flexionar la parte inferior de la pierna contra la resistencia(peso que usaremos) hacia los glúteos.
LEG EXTENSION
Es un tipo de entrenamiento con pesas de aislamiento cuyo músculo-objetivo es el entrenamiento del cuádriceps de la pierna.
MEJORA TU CARDIOVASCULAR
PRO SKY SIMULATOR
Brinda entrenamiento específico y mejora integralmente la coordinación corporal, el equilibrio, la resistencia muscular, las capacidades de respuesta y reflexión.
CYCLING STUDIO
Una bicicleta estática es un equipo de gimnasio que simula el ejercicio en una bicicleta, sirve para tonificar las piernas, quemas calorías, bajar de peso, mejorar el sistema cardiovascular y mantenerse en forma.
TREADMILL
Las máquinas se pueden usar para caminar, correr largas distancias, incluso para hacer entrenamiento de intervalos de alta intensidad. También puedes integrar el entrenamiento de fuerza con entrenamientos basados en la caminadora.
ELLIPTICAL
Mejora la resistencia cardiovascular, previene enfermedades cardíacas. Fortalece y tonifica el tren inferior: Las piernas, los cuádriceps, los isquiotibiales y los glúteos. Trabaja los abdominales, que intervienen para mantener estable la posición mientras se ejecuta el movimiento, y fortalece la zona media y lumbar.